Sygnały świadczące o tym, że czas najwyższy na odchudzanie

Wieczorami przed snem często myślimy nad tym czy i my nie powinniśmy przejść na dietę. Nasze koleżanki z pracy w kółko mówią o coraz to nowszych dietach, a my? Być może nie mamy w tym temacie nic do powiedzenia, ale nie jest to oznaką, że być może nie powinniśmy wziąć się za siebie. Czy istnieją sygnały, które mogą o tym świadczyć? Oczywiście, że tak! To co możemy zauważyć niemal od razu to jakie ciuchy mamy na sobie. Jeśli przypominają one bardziej worki to już pierwszy znak, że powinniśmy się wziąć za odchudzanie. Mając fałdki faktycznie widzimy, że opinające bluzki zupełnie do nas nie pasują. By zacząć się kamuflować zakładamy właśnie workowate ciuchy, które idealnie zakryją naszą „oponkę”. Dodatkowo do tego może dojść zaplatanie rąk na brzuchu.