Serwis poświęcony zrzuceniu zbędnych kilogramów. Z nami poznasz sposoby na skuteczne odchudzanie. Pamiętaj! Ruch to zdrowie!
kaz auto
Nordic walking

Kijki do nordic walking

Źródło: pixabay.com

Źródło: pixabay.com

Jedną z zalet nordic walking to niedrogi sprzęt, który jest potrzebny do uprawiania tego sportu. Pomijając oczywiście odpowiednio dobrany ubiór to właśnie kijki są tu najważniejsze. Mało jest sportów, które nie wymagają zbyt dużego wkładu finansowego, stąd też nordic walking kusi. Zacznijmy od tego, że byle jakie kijki nie są tu dobrym wyborem. Do tego sportu musimy kupić sprzęt, który jest przeznaczony właśnie do tej aktywności fizycznej. I tu pojawia się pierwsza z dwóch najważniejszych kwestii o której mówią specjaliści. Często osoby robią tu błąd biorąc kijki trekkingowe, czyli górskie czy też narciarskie. Czym różnią się te kijki od kijków do nordic walking? Przede wszystkim budową rączki, a także posiadaniem rękawiczki. Jest ona ważna, ponieważ umożliwia nam ona wypuszczenie kijka. Wydaje się, że to niewielkie różnica. Ale ma ona jednak wielkie znaczenie, ponieważ w nordic walking bardzo dużą wagę przywiązuje się do techniki, a ta jest również uzależniona od kijków. Kolejną niezwykle ważną kwestią podczas zakupu kijków jest ich długość. Właściwie powinno się tu powiedzieć o dobrym dopasowaniu kijka do własnego wzrostu. To podstawa i zanim zrobimy pierwsze kroki powinniśmy zadbać o ową długość kijka. Na rynku mamy różne rodzaje kijków – niektóre z nich możemy regulować, a inne nie. Dlatego też jeśli nie mamy takiej możliwości powinniśmy już w sklepie rozglądać się za odpowiednią ich długością. A jaka jest najlepsza długość kijka? Musimy zgiąć łokieć pod kątem prostym – właśnie tak się sprawdza te parametry. Oczywiście w Internecie znajdziemy dodatkowo różne wyliczenia, które mają namw  tym pomóc. Ceny? Naprawdę różne. Kijki do nordic walking możemy kupić już za 30 złotych, choć zdarzają się i takie po 200-300 złotych. Które są warte naszej uwagi? Na początku nie warto wydawać tak dużo pieniędzy. Warto kupić kijki do 50 złotych i zobaczyć czy podoba nam się ten sport. Jeśli tak w miarę czasu możemy pozwolić sobie na zakup bardziej profesjonalnego sprzętu. Dodatkowo w zestawie znajdziemy różne końcówki do kijków w zależności od podłoża (asfalt, piasek, śnieg, itd.).

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *